دستها را در کنار بدن نگه دارید. چشمها را ببندید و بگذارید که تنفس شما آرام شود. این حرکت ذهن و ماهیچهها را آرام میکند و تمرکز را افزایش میدهد. هر چقدر که می خواهید در این حالت بمانید.
افرادی که هر روز در یک ساعت مشخص غذا میخورند، به تختخواب میروند و صبحها از خواب بیدار میشوند، میزان فشار به بدن خود را به حداقل میرسانند.
وقتی بزرگترها مسجد را از بچهها میگیرند. یک پژوهشگر و نویسنده حوزه مسجد و کودکان با اشاره به تف
هر روز با خوردن مواد غذایی و حتی نوشیدنی هایی مانند : چای و یا قهوه باعث می شوید که دندان هایتان حالت زردی را به خود گرقته و از حالت شقاقی که شما تمایل دارید خارج شود حال باید چه کاری انجام داد ...
دنیا زندان مومن و بهشت کافران است و مرگ پلی است که مومنان را به بهشت می رساند و کافران را به دوزخ . حضرت محمد (ص) + نوشته شده در دوشنبه بیست و پنجم شهریور ۱۳۹۲ ساعت ۶:۳۳ ب.ظ توسط صفرعلی کشوری احمد |
فرقی نمی کند دوستان قهوه دوست همچنان هر روز قهوه می نوشند. با توجه به نگرانی های روز افزون در مورد اعتیاد ما به کافئین و میزان مصرف روزانه ما، وقت آن است که واقعیت ها را بررسی کنیم
دست کم، این موضوع نتیجهی یک مطالعهی هلندی است که نشان داد تنها ۲.۴ درصد از ۵۰۰۰ مردم روتردام که دو یا چند فنجان چای در روز مینوشیدند ظرف شش سال دچار حملهی قلبی شدند، در مقایسه با ۴.۱ درصد ...
بهتر است بچهها از مصرف این سبزی خودداری کنند. کنترل فشارخون این خاصیت رازیانه همچنان به میزان پتاسیم آن مربوط میشود. همان طور که گفتیم رازیانه یکی از منابع غذایی پتاسیم است.
هر روز 3 تا 4 مرتبه با این محلول قرقره کنید. ... مثل بقیه برادر و خواهرها، مریض شدن یکی از بچهها ممکن است باعث ابتلای دیگری هم بشود، با این فرق که در دوقلوها به خاطر اینکه نزدیکی بیشتری وجود ...
بطوری که درشهر تهران مطب های طب سنتی روز به روز پر رونق تر میشود و نیز در دیگر کشورهای جهان رشد طب سنتی (به مفهوم اعم آن ) روز به روز در حال گسترش است و عوامل گفته شده در بالا و همچنین دیگر ...
به عنوان مثال خانمی که هر روز یک لیوان نوشابه مصرف میکند، ۳ برابر بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارد و اگر این زن ورزشکار باشد، میزان این خطر ۵ برابر افزایش مییابد.
واقعیت آن است که هیچ کس با نخوردن چاق نمی شود، مگر اینکه اشتباه کند. لذا برای ۷ روز: ۱) هر چیزی را که می خورید یادداشت کنید. ۲) زمان خوردن هرچیزی را نیز یادداشت کنید.
یکی از شیمیدان های معروف چینی می گوید: " چینی ها هر روز حدود بیست فنجان چای می نوشند ، بدون آنکه ضرری متوجه آن ها باشد، زیرا روشی را که در جوشاندن و دم کردن چای به کار می برند سبب می شود که قسمت ...
# برای کسانی که آلبومینوری دارند (این بیماری با وجود آلبومین در ادرار تشخیص داده میشود علت آن احتقاق یا تورم و التهاب کلیهها است که برای پیدایش موانعی در جریان گردش خون به وجود میآید، این ...
هویج دارای بتاکاروتن است که در سلولهای کبدی به ویتامین a تبدیل می شود. خوردن هویج هر روز می تواند بینایی را بهبود بخشد و از ابتلا به اختلالات مرتبط با چشم مانند کوری شب جلوگیری کند.
یکی از شیمیدان های معروف چینی می گویدچینی ها هر روز حدود بیست فنجان چای می نوشند ، بدون آنکه ضرری متوجه آن ها باشد، زیرا روشی را که در جوشاندن و دم کردن چای به کار می برند سبب می شود که قسمت عمده ...
6 ماریوس استن یا هماتن مدیر کارواشی که والتر در فصل اول در آن مشغول به کار است، در حقیقت یک نابغه شیمی است که دارای مدرک پی اچ دی در این علم است که واقعا کارش همان است که می بینید.
رنگ سبز دارای 3 خط، 49 ایستگاه و متر طول است. هر روز نفر و هر سال 146 میلیون نفر از خطوط آن استفاده میکنند. رنگ قرمز با 2 خط دارای متر طول و 36 ایستگاه در سال 1964 افتتاح شد.
وقف در حقیقت این است که هر چیز فانی را استمرار بخشیم و آن را باقی کنیم و در اینجاست که میگوییم وقف صورت گرفته است اگر ما این موضوع را در حوزه اقتصاد وارد کنیم میبینیم آن چیزی که فقط برای یک ...
پارسیانه ها ... فارسی به صورت اِعراب رو یا زیر حرف قرار می گیرند و بعد از آن تلفظ می شوند, مثلاً در کلمه ی « دِل » که به صورت « د ِ ل » به تلفظ در می آید.) ... یک واحد گفتار است که با هر ضربه ی هوای ریه ...
هرچند که کار بسیار بسیار سختی خواهد بود. قول گرفتن مدال المپیک سخت و مشکل است ولی وضعیت بوکسورهای کشورمان طوری است که میتوان این ادعا را داشت که بچهها بهتر از قبل رقابت خواهند کرد.
چه خوب است که این نوشیدنی مفید با مواد طبیعی و مفید و فراوان بتواند جایگزین نوشابه ها (که آکنده از قند و افزودنی ها و رنگهای مصنوعی و اسید فسفریک و . . . . .) میباشند شود. 1 ضد سکته قلبی
باید در این چند روز هر نوع سرماخوردگی که احساس کردیم مورد توجه خاص قرار دهیم؛ در نتیجه استراحت کردن در منزل، مصرف سوپها و عدسی پرآب را توصیه می کنیم؛ زیرا باعث دفع ویروس ها می شود.
قَهوه نام نوعی نوشیدنی رایج است که از دانههای بو داده شده گیاه قهوه به دست میآید. یک ف...